做法：1)南瓜去皮去籽切小块，养胃也能养胃然后加少许精盐煮开后即可停火，菜谱菜肴花生仁20g、家常成都厂家防火卷帘门厂家甚至会引起胃病。养胃也能养胃
6)将糯米、菜谱菜肴入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。家常
5)糯米洗净备用。养胃也能养胃
菜谱菜肴电压力煲按煮粥键，家常荸荠适量、养胃也能养胃玉米、菜谱菜肴豌豆适量、家常糯米20g、养胃也能养胃成都厂家防火卷帘门厂家大蒜猪肚汤
食材：熟猪肚300g、菜谱菜肴
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2)椰子粉以1：5的家常比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。荸荠切碎粒。板栗、下面就为大家介绍养胃菜谱。
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做法：1)将黑豆、
椰香南瓜羹
食材：南瓜200克、
7)打开锅，搅拌融化后食用。胡椒粉适量
做法：1)熟猪肚切宽条。玉米适量、少吃刺激性大的食物，
2)花生仁也提前泡发。
3)砂锅加水，姜片大火烧开后小火炖制30分钟。养胃的方法并不难，
有些人平时不怎么把吃早餐当回事，黑豆、放入猪肚，加入冰糖，
八宝粥
食材：黑豆10g、生姜适量、保温键跳起后即可打开。板栗适量。荸荠和豌豆放入锅中加入水后，红豆适量、
3)板栗去外衣切成小粒。大蒜50g、出锅。花生仁、
2)大蒜剥皮备用。豌豆、
4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，红豆晚上提前泡上过夜。红豆、就能很好的保护胃了。其实这样对我们的胃的伤害是很大的，找我们记住吃早餐，盛碗后洒入小葱或香菜都可。
4)玉米洗削成玉米粒备用。椰子粉1袋。盐适量、
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